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原创 杨妞好意思食记 杨妞好意思食记 亚洲色图 千百度

山楂和桑葚，你传说过吗？这两种食材搭配在一齐，所产生的功效险些让东谈主咋舌！不少东谈主对山楂依然十分熟悉了，它那酸酸甜甜的口感不异或者提振东谈主的精神，深受广泛一又友的敬爱。而桑葚，也许关于一些东谈主来说，是一个比拟目生的名词。桑葚，顾名想义，等于桑树结出来的果实，它也曾是咱们童年时的小零食，小时间的每个夏天，齐少不了到桑树下采摘桑葚的趣事。

以前咱们村东头就有一棵桑树，每年果子老练的时间那儿就成了咱们每天必到的打卡点。

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然而，把山楂和桑葚放在一齐，究竟会产生奈何的恶果呢？这种作念法如实不太常见，但却惩处了不少东谈主的烦懑，既省钱又实用。在往常的很长一段时辰里，一位88岁的老中医一直在用这种搭配，他以为，这对体魄的益处十分大，而况是一种十分浅近的按次，谁用谁好！作念法浅近，作念却极少齐不浅近，随着我一齐来了解一下吧！

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食材清单：山楂、桑葚、食盐、米醋（或陈醋、香醋、白醋）。

制作能力

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1、清洗山楂和桑葚：

将准备好的山楂和桑葚放入盆中，加入适量食盐，倒入净水把它淘洗干净。若是时辰弥散，咱们不错多给它合手洗一会，去除灰尘和杂质。咱们齐知谈，食材在曝晒和运输的经过中，未免不了会沾染灰尘。

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2、泡制山楂桑葚水：

将清洗干净的山楂和桑葚控水捞出放入小碗中，倒入适量酿造的米醋，若是莫得米醋不错用陈醋、香醋或白醋代替，醋的用量能没过食材即可。再用勺子把它充分的搅动均匀，使统共食材澈底的会通在一齐。

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3、浸泡山楂桑葚：

上头盖上一个盘子，让山楂桑葚浸泡在醋水中约10分钟，这么能更好地引发它们的养分因素。   

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4、冲泡山楂桑葚水：

时辰到后，开放盖子，不错看到内部汁水的形式变得更深，再加入适量温水冲泡，用勺子搅动均匀就不错喝了。

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5、享用山楂桑葚水：

口感酸酸甜甜又可口的山楂桑葚水就制作完成了！当今许多东谈主的责任十分忙，整天齐是社交，那铁定少不了大鱼大肉，饭饱酒足，久而久之，在这里无须说你们齐知谈。但这种山楂桑葚水如实太棒了，米醋中庸了食材，能更好地推崇出它们的作用。作念法浅近，作用却极少齐不浅近，对峙你会有出东谈看法料的发现和惊喜。

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山楂搭配桑葚，浅近的制作经过却蕴含着十分丰富的养分和功效。这不仅是一种饮品，更是一种健康生存的体现。若是你也想要享受这种健康可口，迅速试试吧！不妨随着我一齐来制作，信服你会有出东谈看法料的发现和惊喜。期待你的点赞储藏转发，让更多有需要的东谈主也能受益！

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